Voeding binnen een gezonde leefstijl bij jongeren - Ester Vermeulen(diëtiste)

"Wat is gezonde voedinge nu eigenlijk?"

"Mijn dochter at vorige maand strikt vegetarisch maar at gisteren smakelijk een hamburger. Wat moet ik daar nu van denken?"

"Hoe reageer ik als ik merk dat mijn dochter op TikTok naar filmpjes over heel magere meisjes kijkt?"

"Mag ik ongezonde voeding verbieden?"

"Mijn zoon zit in een groeispurt en snackt de hele dag door. Laat ik hem doen?"

"Op de fitness hebben ze mijn zoon aangeraden shakes te drinken. Is dat wel gezond?"

Ester Vermeulen geeft je in deze lezing alle info mee rond gezonde voeding, welke factoren eetgedrag bepalen bij jongeren, de rol van sociale media hierin en hoe ouders hier best mee om kunnen gaan. 

Inschrijven kan via een mailtje naar ester.vermeulen@eatinbalance.be